그 누구보다 사랑스러운 존재는 자기 자신이다

 

살다 보면 누구나 어려움을 겪습니다. 야심차게 준비한 사업이 망할 수 있고 열심히 노력했는데도 원했던 결과가 나오지 않을 수도 있습니다. 돈이 없어 계획한 일을 아예 시작조차 하지 못하는 사람도 있을지 모릅니다. 아니면 아예 하고 싶은 일을 찿지도 못 했거나.

 

문제는 좌절이 반복되거나 마음이 여린 사람들은 좌절을 겪을 때마다 자책을 한다는 사실입니다. 자책한다고 해서 상황이 나아지는 것도 아닌데 말입니다. 오히려 자책은 상황을 더 나쁘게 만들기도 합니다. 좌절했을 때 훌훌 털어버리고 다시 시작하다 보면 다음을 기대할 수도 있지만 자책하며 혼자 더 깊은 땅 속으로 들어가 버리면 그조차도 불가능하기 때문입니다. 성공과 실패를 결정지을 수 있는 것에는 자기 자신이 큰 비중을 차지합니다. 얼마나 자신의 에네지를 폭발시킬 수 있느냐가 중요합니다.

 

따라서 이들에게 필요한 것은 자기 암시, 즉 마인드컨트롤입니다. 실제로 많은 사람들이 거액의 돈을 지불하면서 마인드컨트롤 프로그램에 참여하기도 합니다. 성공할 수 방법에 대한 연구는 이미 충분히 했을 것입니다. 모두 각자가 준비하는 분야의 전문가 수준에 도달했을 것입니다. 수많은 실패를 경험하며 어떻게 하면 실패를 하지 않을 수 있는지에 대한 경험도 풍부합니다.

 

이제 이들에게는 방법에 대한 학습이 필요하지 않습니다. 마지막 단계가 그들에게 요구하는 과제는 바로 '자기 자신'을 알아가기입니다. 마인드컨트롤 프로그램은 참석자들로 하여금 자기 자신에게 집중할 수 있도록 도와줍니다.

 

마인드컨트롤 프로그램을 실행하는 기관마다 전문 강사마다 형태는 다르게 나타납니다. 하지만 마인드컨트롤 프로그램이 제시하는 두 가지의 공통된 상황을 말하려 합니다. 구체적인 내용은 여기서는 지면 관계상 언급하지 않고 개략적인 내용만 설명하겠습니다. 앞서 언급한 두 가지를 하루도 빠짐없이 실천한다면 그것으로 충분합니다. 의지만 강하다면 따로 마인드컨트롤 프로그램에 참여하지 않아도 됩니다.

 

첫 번째 사황은 바로 '자기 암시'입니다. 언제 어디서나 자신의 성공을 믿고 스스로 되뇔 수 있어야 합니다. 자꾸 잊어버린다면 따로 정해진 시간을 마련하는 것도 좋습니다. 그 시간만큼은 온전히 자신의 성공을 믿고, 더 나아가 이미 성공한 것처럼 여길 수 있어야 합니다. 그런데 이때 주의해야 할 점이 있습니다. 자기 암시는 구체적이어야 한다는 것입니다. 단순히 '나는 성공할 수 있다'라고 생각하는 것은 큰 힘을 지니지 못합니다.

 

그리고 지속적이어야 합니다. 매일 정해진 시간에 자기 암시를 해야 합니다.1분 혹은 5분이면 충분합니다. 남의 눈치를 볼 필요도 없습니다. 자기 암시는 어디에서나 가능하고 그것은 당신의 머릿속에서 수행하는 작업이기 때문에 누구도 그 사실을 알지 못합니다. 당신의 프로젝트를 누구도 알아차릴 수 없습니다. 이만큼 쉬운 성공의 비결도 없지만 이만큼 강력한 힘을 가지고 있는 성공의 비결도 없습니다. 계속되는 자기 암시는 자가 발전기처럼 에네지를 내뽑습니다. 그 에네지는 점점 커집니다. 마침내 어느 날 당신은 꿈이 현실화된 것을 발견할 수 있을 것입니다.

 

물론 절대 잊어서는 안 될 것이 있습니다. 자기 암시를 하면서도 꾸준히 성공하기 위해 노력해야 한다는 사실입니다. 노력하지 않으면서 바라기만 하는 공상과 노력하면서 실천하는 자기 암시의 차이는 당신은 충분히 구분해낼 수 있을 것이라고 믿습니다.

 

두 번째 사항은 자기 자신을 '사랑해야 한다'는 것입니다. 자신을 사랑한다는 것은 무엇일까요? 자신을 있는 그대로 받아들이고 자신의 일부를 장악하고 있는 콤플렉스를 인정한다는 말입니다. 심지어 기억하고 싶지 않은 자신의 과거 또한 사랑해야 합니다.

 

그 다음에는 당신을 가장 기쁘게 한 과거를 떠올려 보세요. 환희에 차고 눈물이 솟게 기뻣던 순간, 작은 성공에 커다랗게 기뻐했던 순간, 행복했던 순간, 부모님에게 처음으로 칭찬을 받았던 때일 수도 있고, 대외적으로 크게 인정을 받은 순간일 수도 있습니다.그 기억은 눈을 감고 있는 당신으로 하여금 당신도 모르게 입가에 웃음을 띠게 합니다.

 

두려움을 이겨내기 위해 과거를 떠올리는 만큼 자주, 아니 그보다 더 많이 작은 성공으로 기뻐했던 순간을 떠올려야만 합니다. 반복해서 그때의 환희를 다시 느껴야만 합니다. 그것은 또 다른 기쁨을 가져오는 에네지로 작용하게 됩니다.그것으로 인해 당신 자신을 스스로 사랑스러운 존재로 여길 수 있게 됨은 물론입니다.

 

성공을 꿈꾸는 당신, 자신을 사랑하는 이기주의자가 되어야 합니다. 자신을 사랑할 수 있어야만 타인을 온전히 사랑할 수 있게 되고 일을 사랑할 수 있게 됩니다.

 

두려운 것도 많지만 좋아하는 것도 많은 나는 사랑스러운 존재입니다. 그리고 이제는 그것을 모두 인정할 수 있게 되었으니 더욱 자랑스럽습니다.이제는 내 자신을 있는 그대로 바라볼 수 있게 되었고 사랑할 수 있게 되었습니다. 왠지 이러한 나라면 그동안은 실패했지만 앞으로는 계획한 일을 거뜬히 해낼 수도 있을 것 같습니다.

 

여기까지 읽어주셔서 감사합니다.