시련은 인간을 강하게 만든다 실락원을 쓴 밀턴은 장님이었기 때문에 보다 아름다운 시를 쓸 수 있었고、베토벤은 귀머거리였기 때문에 그렇게 뛰어난 작곡을 할 수 있었습니다. 헬렌 켈러의 놀라운 생애는 그녀가 눈멀고 귀먹고 벙어리였기 때문에 있을 수가 있었습니다. 만일 차이코프스키가 비극적 결혼 때문에 .. 일상다반사/자기계발·동기부여外 2012.04.07
생각을 바꿔 행복해지는 방법 10가지 미국 펜실베니어 대학의 마틴 셀그리먼 교수가 제안 한 <생각을 바꿔 행복해지는 방법 10가지> 1. 자신의 편견을 파악한다. 2. 모든 잘못은 내 탓이라고 단정하지 않는다. 3. 최악의 순간보다 최상의 순간을 생각한다. 4. 쉬운 해결책을 찾는다. 5. 성공했을 때 모습을 상상한다. 6. 낙천주.. 일상다반사/자기계발·동기부여外 2012.04.07
부정적인 감정에 대처하는 방법 두려움 자기가 두려워하고 있음을 알아차리고 그것을 받아들이는게 가장 중요하다. 겁내고 있는 자신을 받아들이고 그것을 떨쳐버리려 하지 않으면 안도감이 느껴지기 시작하면서 두려움도 사라질 것이다. 슬픔 슬픔은 당신 가슴을 열어 놓는 것과 관련이 있다. 실컷 슬퍼하고 실컷 울.. 일상다반사/자기계발·동기부여外 2012.04.07
자신의 라이프스타일을 창조하자 남만을 따라 해서는 발전이 없다. 자신이 독서를 하든 컴퓨터나 인터넷을 이용하든 자신의 시간을 활용하든 자신의 라이프스타일을 창조하여 자신에게 맞게 최대한도로 효율적으로 활용할 수 있어야 한다. 다른 사람보다 뛰어나려면 다른 사람이 아직 손대지 않은 일을 시작하라. 그런.. 일상다반사/자기계발·동기부여外 2012.04.05
잠언이나 격언을 자신의 것으로 만드세요 잠언과 격언은 한사람의 지혜이지만 사람의 지혜가 모여 있다. 잠언에 있는 말들은 사람들의 오랜 경험 속에서 증명된 진리들이다. 우리는 세상을 살면서 잠언을 소중히 여겨야 한다. 잠언에는 이 세상을 살았던 사람들의 많은 지혜들이 살아 숨 쉬고 있다. 옛사람들이 남겨놓은 잠언은 .. 일상다반사/자기계발·동기부여外 2012.04.03